ເຄື່ອງດື່ມເພື່ອສຸຂະພາບ ໜາວນີ້ດື່ມຫຍັງໃຫ້ອຸ່ນດີ...

ອາກາດເລີ່ມເຢັນລົງແລ້ວ ລອງມາຊອກຫາເຄື່ອງດື່ມດີໆ ຊ່ວຍບຳລຸງສຸຂະພາບ ແຖມຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມໜາວເຢັນໃນລະດູໜາວກັນດີກວ່າ ໃຜທີ່ກຽມໄປທ່ຽວພູ, ຂຶ້ນຍອດດອຍໃນໄລຍະມື້ພັກຜ່ອນ ກຽມເຄື່ອງດື່ມດີໆໄປນໍາອີກ ຈະມີຫຍັງແດ່ເຮົາມາເບີ່ງກັນເລີຍ.



1. ນົມຮ້ອນ: ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ດື່ມງ່າຍ ແລະ ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄຸນຄ່າທາງອາຫານໄດ້ທັງໂປຕີນ ແລະ ແຄວຊ່ຽມໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍ ແລະ ນອກຈາກນີ້ຍັງຜ່ອນຄາຍໜາວໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ໂດຍການດື່ມນົມອຸ່ນໆ ປະມານ 37 ອົງສາ ຫລື ເທົ່າກັບອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເອງ ຈະມີຜົນດີີຫລາຍທີ່ສຸດ ເນື່ອງຈາກໂປຕີນ ແລະ ແຄວຊ່ຽມ ຈາກນົມຈະສາມາດແຕກໂຕໄດ້ດີກວ່າການດື່ມນົມເຢັນ ແລະ ຍັງສົ່ງຜົນຊ່ວຍໃນການຂະຫຍາຍຫລອດເລືອດຝອຍ ສົ່ງຜົນໃຫ້ສານອາຫານຕ່າງໆ ທີ່ລຳລຽງຜ່ານຫລອດເລືອດເດີນທາງໄປໄດ້ດີຂຶ້ນ.

2. ໂກໂກຮ້ອນ: ຂອງມັກຂອງໃຜຫລາຍຄົນ ອຸດົມໄປດ້ວຍປະໂຫຍດຫລວງຫລາຍ ທັງສານຕໍ່ ຕ້ານອານຸມູນອິດສະຫລະ ນອກຈາກນີ້ຍັງມີໄຂມັນພຽງແຕ່ປະມານ 0.3 ກຣາມເທົ່ານັ້ນ ແລະ ເມື່ອດື່ມໄປແລ້ວຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມອົບອຸ່ນໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາໄດ້.



3. ນົມຖົ່ວເຫລືອງ: ເອີ້ນອີກຢ່າງກໍ່ຄື “ນ້ຳເຕົ້າຮູ້” ເຊິ່ງສາມາດໃຫ້ພະລັງງານກັບຮ່າງກາຍເຮົາໄດ້ບໍ່ໜ້ອຍເລີຍ ແຖມຍັງບໍ່ຕຸ້ຍ ເພາະໃນນ້ຳເຕົ້າຮູ້ມີໄຂມັນບໍ່ອີ່ມໂຕຫລາຍເຖິງ 63 ເປີເຊັນ ນອກເໜືອຈາກຄຸນຄ່າໃນແງ່ຂອງພະລັງງານແລ້ວ ຍັງມີວິຕາມິນອີໃນປະລິມານທີ່ສູງ ໂດຍມີສ່ວນສຳຄັນທີ່ຊ່ວຍຕ້ານສານອານຸມູນອິດສະຫລະ ຊ່ວຍເບິ່ງແຍງເນື້ອເຍື່ອຮ່າງກາຍໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ, ຊະລໍຄວາມເຖົ້າ, ຊ່ວຍປ້ອງການເກີດພະຍາດກະດູກພຸນ, ພະຍາດຫົວໃຈລົ້ມເຫລວ, ຖອກທ້ອງ ແລະ ຫລຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດມະເຮັງລຳໄສ້ ແລະ ລິດສິດວງໄດ້ນໍາອີກ.



4. ຊາ ແລະ ກາເຟ: ນີ້ເກືອບຈະເອີ້ນວ່າ ນິຍົມທີ່ສຸດໃນບັນດາເຄື່ອງດື່ມຜ່ອນຄາຍໜາວ ນອກຈາກ ຈະຫາດື່ມງ່າຍແລ້ວຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຫລາຍຢ່າງ ເຊັ່ນ: ກາເຟ ກໍ່ເປັນໂຕກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງເຮັດໃຫ້ບໍ່ຢາກນອນ ສະມາທິໃນການເຮັດວຽກງານດີຂຶ້ນ ແລະ ຍັງຫລຸດອາການປວດເມື່ອຍເນື່ອງຈາກໄຂ້ຫວັດ ກະຕຸ້ນອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ເປັນໂຕຫລຸດນ້ຳໜັກໄດ້ນໍາອີກ. ສ່ວນຊາ ກໍ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫລວຽນຂອງເລືອດ, ຂະຫຍາຍຫລອດເລືອດ, ຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຜ່ອນຄາຍ, ປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈຕີບ, ບັນເທົາອາການເຈັບໜ້າເອິກ, ປິ່ນປົວພະຍາດຫວັດ ແລະ ອາການເຈັບຫົວໄດ້. ໃນໃບຊາຍັງມີສານໂພລິຟິນອນ ຄາໂບໄຮເດດ ແລະ ກົດອະມິໂນ ເມື່ອສານເຫລົ່ານີ້ເຮັດປະຕິກິລິຍາກັບນ້ຳລາຍ ກໍ່ຈະຊ່ວຍກະຈາຍຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍອອກໄປພ້ອມໆກັບຂັບສານພິດໃນຮ່າງກາຍ.



5. ນ້ຳຂີງ: ສະໝຸນໄພທີ່ມີລິດເຜັດຮ້ອນ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນແກ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ຂັບເຫື່ອໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ນອກຈາກນີ້ຍັງຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ, ແກ້ອາການທ້ອງອືດເຟີ, ປຸ້ນທ້ອງຮາກ ລວມທັງຍັງຊ່ວຍຂະຫຍາຍຊ່ອງທາງເດີນຂອງເລືອດລົມທົ່ວຮ່າງກາຍ, ໄລ່ຫວັດ, ຫລຸດອາການອັກເສບ, ບວມຕາມຂໍ້ຕ່າງໆ ລວມທັງບັນເທົາອາການປວດເມື່ອຍເນື່ອງຈາກຂໍ້ເສື່ອມນໍາອີກ.

Post a Comment

0 Comments