ສັບພະຄຸນສຸດຍອດ!າ! “ໄຂ່ລວກ” ຊ່ວຍແກ້ອາການທ້ອງອືດໄດ້...

ຖ້າຫາກສາວໆ ມີບັນຫາເລື່ອງການຂັບຖ່າຍ ບາງເທື່ອ 2-3 ມື້ຖ່າຍພຽງແຕ່ເທື່ອດຽວ ບາງເທື່ອກໍ່ຜ່ານໄປ 4-5 ມື້ກວ່າຈະຖ່າຍ ອຶດອັດບໍ່ສະບາຍຕົວ ທັ້ງໆທີ່ພະຍາຍາມກິນຜັກຫມາກໄມ້ແລ້ວ ແຕ່ກໍບໍ່ຢາກກິນຢາຖ່າຍ ມື້ນີ້ມີວິທີການທີ່ດີກວ່າ ຢາຖ່າຍນໍາມາບອກ



ການກິນຢາຖ່າຍ ບອກເລີຍວ່າຖ້າບໍ່ຈໍາເປັນແທ້ໆ ກໍ່ບໍ່ແນະນຳເລີຍ ນອກຈາກທີ່ຈະກິນຜັກຫມາກໄມ້ ແລ້ວ ການດື່ມນ້ຳສະອາດໃຫ້ພຽງພໍຕໍ່1ມື້ ກໍສຳຄັນ ເພາະການດື່ມນ້ຳໜ້ອຍເປັນອີກສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ້ອງອືດໄດ້ຄືກັນ



ແລະ ທາງເລືອກງ່າຍໆ ຄື ການກິນ ໄຂ່ລວກ ໃນຕອນເຊົ້າໄລຍະທີ່ທ້ອງຂອງເຮົາຍັງຫວ່າງນີ້ແຫລະ ກິນປະມານ 1-2 ໜ່ວຍ ເພາະເອນໄຊໃນໄຂ່ລວກຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນລຳໄສ້ໃຫຍ່ໃຫ້ເຮັດວຽກ ແຖມຍັງເພີ່ມຄວາມໝື່ນໃຫ້ກັບກາກອາຫານ ເຮັດໃຫ້ເຄື່ອນໂຕອອກສູ່ປາກທະວານໜັກໄດ້ໄວຂຶ້ນ ຮັບຮອງວ່າທ້ອງສະບາຍແນ່ນອນ

Post a Comment

0 Comments